Archives mensuelles : novembre 2015

Miouco pour un hiver chic et chaud

MIOUCO Belgium's Accessories

Aujourd’hui je vous présente une marque d’accessoires belges, une marque qui rime avec chic, glamour, fun, peps, joie de vivre, chaleur … et qui cerise sur le gâteau est 100% belge. Il s’agit de la marque MIOUCO Belgium’s Accessories.

MIOUCOMIOUCO

MIOUCO est une toute jeune entreprise qui a vu le jour en janvier 2014, elle a démarré par l’association de deux Liégeoises.

Céline Sebestyen est styliste, créatrice d’accessoires de mode. En 2007, elle créé sa première marque pour enfants (KK boudin) . Vanessa Dukerts est diplômée en comptabilité et gestionnaire commerciale dans la mode depuis plusieurs années. Leur association ne pouvait donc être que complémentaire.  Leur idée initiale était de créer des accessoires en petite quantité, fabriqués en Belgique et accessibles à tous.  Des accessoires pour rehausser une tenue, terminer une silhouette ou colorer et réchauffer nos hivers tristounets.

MIOUCOMIOUCO

MIOUCO

Après le lancement de la première collection printemps 2014 le succès a rapidement dépassé leurs attentes. La gamme hiver qui a suivi a connu plus de succès encore et un an plus tard on ne compte plus les points de ventes qui sont de plus en plus nombreux tant ces écharpes et foulards chatoyants nous ravissent.

La fabrication est garantie 100% belge (4 ateliers de couture dont 2 à Liège).

Les créations se font au feeling, selon l’inspiration du jour. Céline et Vanessa aiment voir, toucher, assembler des matières différentes. En arpentant les salons de tissus et d’accessoires elles nous dénichent LES tissus qui feront la différence par leur couleur et leur aspect.  Les accessoires MIOUCO sont colorés, confortables, faciles d’entretien, avec un large choix de motifs originaux. On peut les porter tous les jours et en toutes circonstances.

MIOUCO

Prochaine étape :  des projets d’exportation et une gamme hommes et enfants mais aussi l’envie d’aller au delà des foulards et écharpes.  Céline et Vanessa ont comme devise « Tout vient à point à qui sait attendre » !

MIOUCOMIOUCO

Cliquez sur les photos pour plus de détails.

Retrouvez ici plus de modèles :  Miouco page Facebook 

Natasha 

Ci- dessous je vous laisse découvrir la liste (non exhaustive) des points de vente MIOUCO en Belgique ainsi que quelques points sur la France.

  • A l’Abri des Regards – Rue E. Baudrux, 18 à 6720 Habay-La-Neuve
  • Amalfi – Rue du Commerce, 15 à 1300 Wavre
  • Ambiente – Rue de Tubize, 51 à 1440 Braine-Le-Château
  • Angel D – Rue Raymond Noël, 26 à 5170 Bois de Villers
  • Antidote – Rue Bastin, 12 à 4500 Huy
  • Antoine Active – Rue de Bruxelles, 5 à 4340 Awans
  • Arch’M – Chaussée de Tournai, 216 à 7801 Ath
  • Au Comble d’Arthur – Rue Neuve, 59 à 6280 Gerpinnes
  • Audace au Pluriel – Rue Saint Remy, 4 et 6 à 4000 Liège
  • Au Fil de Mes Idées – Rue de Rotheux, 45 à 4100 Seraing
  • Au Pays des Rêves – Rue Albert 1ER, 6 à 4280 Hannut
  • ka – Rue du Marché Lanselle, 2 à 8000 Amiens FRANCE
  • Basile – Chaussé de Liège 11 à 6900 Marche-en-Famenne
  • Bel Y Wood – Rue Try Bara, 18 à 1380 Lasne
  • Be C – Rue de Battice, 46 à 4880 Aubel
  • Bella Store – Rue du Couvent, 2 à 4700 Eupen
  • Boho – Rue de la Coupe, 28 à 7000 Mons
  • Boutique 31 – Rue de Dampremy, 31 à 6000 Charleroi
  • Boutique Avenue – Rue des Martyrs, 254 à 4620 Fléron
  • Boutique G. – Rue des Alliés, 77 à 7080 Frameries
  • Boutique Gris Perle – Galerie La Neuve, 62 à 4650 Herve
  • Buxus – Chaussée Gabrielle Richet, 233 à 7860 Lessines
  • By Jude – Place Joseph Thiry, 51 à 4920 Aywaille
  • By Juliet – Faubourg des Ancêtres, 10 à 90000 Belfort FRANCE
  • C’Line Esthétique – Rue Mitoyenne, 125 à 4840 Welkenraedt
  • Cape Cod – Avenue de Forest, 10 à 5580 Rochefort
  • Carla Pompa – Rue de la Comédie, 11 à 88000 Epinal FRANCE
  • CB Design – Rue du Marbais, 10D à 1495 Villers-La-Ville
  • Cendre de Cailloux – Rue Wacquez Glasson, 4 à 62000 Arras France
  • Chez Marge – Rue Edith Cavell, 34 à 1180 Uccle
  • Chez Square – Rue Victor Hugo, 15 à 25000 Besançon FRANCE
  • Cobalt – Avenue Paul Pstur, 78 à 6032 Mont-sur-Marchienne
  • Cool Company – Avenue Reine Astrid, 12 à 4300 Waremme
  • Côté Rue – Avenue de Heusy, 90 à 4802 Heusy
  • Courbure – Rue Général de Gaulle, 20 à 88400 Gérardmer FRANCE
  • Daily Mood – Chaussée Bara, 598 à 1410 Waterloo
  • Déco 3000 – Route d’Ath, 318 à 7050 Jurbise
  • Elisa Blue – Chaussée de Waterloo, 1342 à Uccle
  • Elisa Blue – Rue de l’Eglise, 96a à 1150 Bruxelles (Stockel Square)
  • Elite Chaussures – Rue Jules Jeannenay, 59 à 70300 Luxeuil Les bains FRANCE
  • En Mode Bijoux – Rue de Meeffe, 6a à 4280 Hannut
  • Escapade – Rued’Alsace, 7 à 88100 Saint-Dié FRANCE
  • E’vanescence – Rue de Marchienne, 166A à 6534 Gozée
  • Fanfreluche – Rue Grande, 23 à 7370 Dour
  • Fifi Brin d’Acier – Place Joseph Wauters à 4030 Chênée
  • Geny’s Boutic – Route de Lyon, 237 à Illkirsch-Graffenstaden FRANCE
  • Hair’Itage – La Minerie, 19 à 4890 La Minerie
  • Intemporel – Rue de l’Etat 33J à 4682 Oupeye
  • Institut Côté Zen – Rue de Hèvremont, 2 à 4834 Goé-Limbourg
  • Institut Un Moment pour L – Rue du Marais, 44 à 6740 Ste-Marie-sur-Semois
  • Just Jackie – Brustem Dorp, 136/101 à 3800 Sint-Truiden
  • Knus – Vilvoordelaan, 17 à 1930 Zaventem
  • La Fabric – Rue des Faubourgs, 46 à 6700 Arlon
  • La Sincera – Wilgenlaan, 19/2 à 1861 Volwertem
  • L’Autre Côté – Rue de la Station, 21 à 5060 Sambreville
  • Le Sac à Malices – Shopping Nivelles Chaussée de Mons, 18 à 1400 Nivelles
  • Le Secret des Anges – Rue de Namur, 14 à 5600 Philippeville
  • Les Caprices de Line – Rue Général Jacques, 9 à 6200 Bouffioulx
  • L’Ile de Jade – Rue du Purnalet, 6 à 6980 La Roche
  • L’Isodora – Rue de Rollebeekstraat, 46 à 1000 Bruxelles
  • La Place – Place Verte à 4900 Spa
  • Le Dressing – Place du 11ème Chasseurs, 3 à 70000 Vesoul FRANCE
  • Le Grenier de Luna – Rue du Commerce, 13 à 5300 Andenne
  • Lili Rose – Place du Môle, 8 à 1420 Braine-l’Alleud
  • Lili Rose – Rue de l’Yser, 12 à 7500 Tournai
  • Lili Rose – Square des Papeteries, 19 à 1332 Genval
  • Mad Boutik – Grande Rue, 13 à 25500 Morteau FRANCE
  • Marithé – Place Reine Astrid, 1 à 4600 Visé
  • Maroquinerie Klein – Rue de l’Harmonie, 34 à 4800 Verviers
  • Must – Rue Haute Marcelle, 14 à 5000 Namur
  • Néozone – Place Cochem, 6 à 4960 Malmedy
  • Party To Style – Fonteinstraat, 23 à 1640 Rhode-Saint-Genèse
  • Pasha – Rue de Fer, 117 à 5000 Namur
  • Pastel – Route du Condroz, 305 à 4550 Nandrin
  • Pastel 2 – Rue de la Cathédrale, 93 à 4000 Liège
  • Pastel Men – Galerie Cathédrale, 38 à 4000 Liège
  • Point Carré – Rue d’Aywaille, 52 à 4140 Beaufays
  • Que du Bonheur – Tienne de l’Europe, 2B à 5500 Dinant
  • Sérénissime – Rue des Orfèvres, 19 à 67000 Strasbourg FRANCE
  • Suite de Vent d’Ailleurs – Chaussée de Marche, 891 à 5101 Wierde
  • Temps Présent – Rue du Marché, 4 à 67210 Obernaï France
  • Tucci – Rue Hamoir, 6 à 7100 La Louvière
  • Ville Neuve – Place Mac Auliff, 47 à 6600 Bastogne
  • Ville Neuve – Cc Belle Etoile Route d’Arlon à L8050 Bertrange
  • Ville Neuve – Cc Knauff Route de Bastogne, 19 à L9638 Pommerloch
  • Ville Neuve + – Cc Knauff Route de Bastogne, 19 à L9638 Pommerloch
  • Ville Neuve – Shopping Center Massen Op der Haart, 24 à L9999 Wemperhardt
  • Wisteria-Lane – Rue des Combattants, 50 à 1310 La Hulpe
  • Yolo Store – Chaussée de Nivelle, 47 à 1420 Braine-l-Alleud

 

 

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Eucerin – Hyaluron Filler (anti âge)

Rien à faire en prenant de l’âge on n’échappe pas aux rides et ridules qui viennent ternir notre bonne mine.  Zut alors je pensais avoir l’éternelle jeunesse en super pouvoir 

Le ralentissement du métabolisme cutané et la production naturelle de l’acide hyaluronique (composant essentiel du tissu conjonctif) entraînent une déshydratation de la peau ainsi qu’une diminution de son volume.

hyaluron Filler CC Cream

Voilà en quoi la gamme Hyaluron Filler d’Eucerin est assez miraculeuse : elle contient de l’acide Hyaluronique de bas et haut poids moléculaires ainsi que de la glycine saponine. Ce qui permet d’agir efficacement même contre les rides les plus profondes. L’acide Hyaluronique a des propriétés anti vieillissement, il permet d’hydrater l’épiderme en profondeur, on l’utilise également en médecine esthétique.

Dans cette gamme, J’ai testé durant quelques semaines la CC Cream teintée médium et j’en suis archifan.  Une crème assez fluide, légèrement teintée (light ou medium), elle s’applique très facilement, pénètre rapidement dans la peau et sent super bon, au final elle laisse une peau très douce, le teint est unifié et les rides moins marquées.

Hyaluron Filler CC Cream WP_20151027_003

Hyaluron Filler CC Cream

 Je vous la recommande vivement. Moi je ne m’en passe plus 😉

Soins disponibles dans cette gamme :

Soin de jour, soin de nuit, CC cream, soin contour des yeux, sérum concentré.

Natasha.

 

 

 

 

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Coaching Weight Watchers

Venez découvrir le nouveau programme de Weight Watchers FEEL GOOD.  

Mangez, bougez, souriez … l’essayer c’est l’adopter !

Natasha Liégeois

En complémentarité avec ma passion pour le conseil en image et surtout parce que je crois au plan alimentaire proposé par Weight Watchers (étant moi même adhérente), j’ai choisi de devenir coach dans les régions de Tournai, Bléharies et Frasnes (Belgique) 

Les réunions ont lieu toutes les semaines  à

Weight Watchers Tournai  :  Samedi 10H30 et Mercredi 16H30 et 18H (chaussée de Lille 479 à 7501 Tournai – chez Spring Box) 

Weight Watchers Bléharies : Lundi 18H (Maison de Village 7620 Bléharies)

Weight Watchers Frasnes lez Anvaing : Mardi 18H30 (Hall Sportif, rue de la Fauvette, 6 à 7911 Frasnes)

Plus loin, plus haut … Ensemble nous sommes plus forts.  Croyez en vous.

Weight Watchers Tournai

A bientôt.

Natasha votre Coach.

Infos : 0478/31 52 35 ou toutpourlelook@gmail.com

Coach Weight Watchers Weight Watchers Tournai

Natasha Liégeois

Page Facebook 

Site Weight Watchers 

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Le mindfulness ou la prise de conscience

Mindfulness

Direction Mindfulness ou la pleine conscience … On dit souvent que les hommes ne savent faire qu’une seule chose à la fois alors que nous les femmes sommes multitâches. Un peu d’humour certes mais néanmoins dans la vie de fou que nous menons (conduire les enfants à l’école, se rendre au travail, prendre une pause rapide, rechercher les enfants, superviser les devoirs, dresser la liste des courses et faire celles-ci, préparer les repas, penser déjà au lendemain …

Mindfulness

La société nous pousse à être de plus en plus performant et toujours aller plus vite, bien souvent on passe à côté de sa vie sans s’en rendre compte, pour se réveiller à la pension avec une maladie au bout du chemin !  (si on ne se l’est pas chopée avant) 

Je dis STOPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP

Quand prend t’on soin de soi  ?

Quand prend t’on le temps de se pauser, de savourer notre vie à l’instant présent ?

Le Mindfulness est une méthode issue de la méditation bouddhiste, reconnue en psychologie, il permet de mieux gérer le stress, la dépression, l’anxiété, l’insomnie, les douleurs chroniques, la perte de poids  … C’est prendre la pleine conscience de notre vie et de profiter du moment présent. D’accorder un maximum d’attention à ce que l’on fait à l’instant même !

Pour arriver à cela il nous faut donc traquer toutes les perturbations environnantes.  Par exemple pendant vos repas éteignez la tv, vos smartphones, ne pensez à rien d’autres, mâchez lentement (entre 15 et 30 fois avant d’avaler pour bien sentir la saveur des aliments mais aussi pour un meilleur sentiment de satiété), essayez de percevoir les consistances, les goûts et surtout prenez du plaisir !

Bien évidemment il sera difficile de faire cela à tous les repas, mais on pourrait envisager la vie sous l’angle du mindfulness au moins quelques fois par semaine :

  • dressez la liste des courses pour prendre conscience de ce que vous allez manger,
  • cherchez des recettes,
  • essayez de connaître votre forme pour établir un plan d’activité physique
  • prévoyez des moments de pause dans votre journée
  • prenez du temps pour VOUS sans culpabiliser (allez chez le coiffeur, faire un massage, une balade, à la salle de sport, boire un verre entre ami(e)s …)

La pleine conscience apprend à s’ouvrir à l’expérience du moment présent, sans chercher à la modifier d’une quelconque façon, ni d’émettre le moindre jugement.  Le mindfulness se pratique le plus souvent en séance de groupe auprès d’un professionnel, après un bon entraînement vous pourrez le pratiquer par vous même, mais vous pouvez déjà essayer d’être pleinement conscient via de petites choses de votre vie quotidienne, vous serez dès lors plus détendu(e) et en forme, moins stressé(e) et plus épanoui(e).

Natasha  (Thème abordé lors des réunions Weight Watchers) 

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